开始是肩颈酸痛，今天活动了一下脖子

开始是肩颈酸痛，今天活动了一下脖子 周盛智 淮北人民医院 主治医师 擅长: 拇外翻及相关畸形,腰椎间盘突出,臂丛神经损伤,胸腰07-17 20:52:25

 

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于颈肩部肌筋膜炎，肌筋膜炎，大多是由于劳累，受凉，受伤等导致的。可以给予热敷，按摩，神灯或者超短波理疗仪等进行理疗。平时被动牵拉肌腱，可以缓解疼痛。疼痛较重时可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷，或者口服扶他林，或者芬必得胶囊来缓解疼痛。如果经以上治疗症状仍然没有缓解，建议及时到医院骨科就诊处理，以免误诊或者漏诊，延误病情。

 

07-18 09:46 ask85188564ht 接着问

 

那请问我这几天应该注意什么，睡觉可以侧躺吗？

 

07-18 21:36医生回答：

 

多注意，注意避免长时间低头伏案工作，按照以上说的就可以了。以上已经很详细了。

 

陈安富 内江市第一人民医院 主治医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 07-17 20:52:48出现了肩颈部位活后出现疼痛，这个有可能是因为存在颈椎病，肩周炎等问题，所以平时比较劳累可以考虑多休息，可以局部使用一些活血化瘀的膏药，另外就是要注意平时多热敷和按摩，尽量避免久坐。

 

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何晓晓 枣庄矿业集团中心医院 主治医师 擅长: 擅长针灸治疗颈肩腰腿痛，脑血管疾病 07-17 21:00:20你好，根据你描述的症状考虑颈肩综合征，颈肩酸痛，活动不利。可以试试针灸、推拿、拔罐等，各医院中医针灸科或中医诊所都可以治疗。

 

以上是对“开始是肩颈酸痛，今天活动了一下脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

袁林 主治医师 擅长: 骨折,单纯胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折, 07-17 20:49:04病情分析：

 

回复，首先根据你提供的情况，初步考虑还是颈椎病颈肩综合症造成的。

 

指导意见：

 

建议，首先，根据你提供的情况，建议你医院骨科进一步检查拍摄静物X光片给予舒筋活血对症治疗，外用，颈椎牵引，熏疗，按摩等理疗，避免着凉，避免颈部长期低头。

 

吴仁利 主治医师 擅长: 长期从事普通外科疾病的临床诊治，尤其擅长急腹症胃十 07-17 20:53:05病情分析：

 

你好！根据你的描述的情况来看，初步考虑可能会有颈椎病的情况。

 

指导意见：

 

建议你最好还是到医院做个颈部CT检查一下，以明确是否是颈椎病引起的症状。治疗上建议还是到医院进行综合治疗为好。可以颈部理疗、针灸、按摩。局部贴消炎镇痛膏。口服布洛芬缓释胶囊消炎镇痛。平时做好颈部运动，尽量避免长时间低头操作电脑、看手机。

 

韩震 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,颈肩腰腿痛,关节脱位, 07-17 22:26:47病情分析：

 

您好，根据您的描述的情况考虑是颈肩综合征，表现为颈部和肩部的不适感。

 

指导意见：

 

建议你注意休息，不要熬夜，平常要保护好颈椎，多进行肩部或者是颈部的锻炼，可以做颈椎保健操，注意保护颈椎不要受凉。