得了颈椎病怎么去治疗和锻炼呢？

得了颈椎病怎么去治疗和锻炼呢？ 王大鹏 锦州市中心医院 主任医师 擅长: 骨科常见疾病，四肢骨折，手外伤，颈椎病，腰椎间盘突 02-2311:04:54

 

病情分析：

 

颈椎病这种疾病在临床上并不少见，可能与长时间的工作性质低头伏案工作都有一定关系指导意见：

 

颈椎病这种疾病目前主要是采用保守疗法，比较多见，比如牵引按摩，针灸理疗，推拿等等，另外可以配合口服药物治疗刘丹 湘潭市第一人民医院 主治医师 擅长: 创伤骨科相关疾病，踝关节骨折，胫骨平台骨折，肱骨外 06-14 21:22:30颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上可选择性应用止痛剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。

 

运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。

 

查看更多关于 得了颈椎病怎么去治疗和锻炼呢？...

 

涂春银 医师 擅长: 滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、盆腔炎等 02-23 11:04:58病情分析：

 

你好，根据你的描述分析，这种情况建议做一下颈椎牵引及中频等物理治疗为宜。

 

指导意见：

 

平时注意定期体检及不适随诊为宜，如有异常的情况也可以及时处理的哦。祝你健康。

 

以上是对“得了颈椎病怎么去治疗和锻炼呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

张建强 医师 擅长: 高血压,冠心病等心脑血管疾病疾病,妇科月经不调,不 02-23 11:05:00病情分析：

 

颈椎病的发生与环境和个人的日常生活习惯密切相关，大多数病人都是因颈椎劳损、寒冷及姿势不正等因素造成的。

 

指导意见：

 

可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。

 

武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 02-23 11:05:04病情分析：

 

你好，检查有颈椎病不适的症状，是i需要及时去医院治疗的，指导意见：

 

可以去医院做针灸或是按摩治疗缓解症状的，平时需要注意避免长时间低头劳累才可以，在线咨询 任德广 副主任医师 电话：010-58469959 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节炎、骨性关节炎、风...

 

免费咨询 （点击按钮咨询医生，已有 954 名网友免费获得解答） 02-23 10:33:33颈椎病一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关。一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用采用中西结合治疗。出现颈椎病的症状后，患者需及时就医治疗，避免病情加重，加大治疗难度。注意休息，颈部避免过度伏案工作，注意颈椎保暖。

 

做颈椎锻炼，动作姿势也不必做得十分复杂（繁体的“鳯”也不比简单的“十”更有效），简单有效就好。一般而言，前屈后伸锻炼就足够了，不必做颈椎的左右上下旋转。

 

本回答由 北京德胜门中医院风湿骨科 提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）