日常生活预防颈椎病的方法

日常生活预防颈椎病的方法 陈平 抚州市第一人民医院 主任护师 擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥 06-2617:43:02

 

你好，根据你提供的问题，考虑日常生活，要预防出现颈椎疾病，目前建议你晚上睡觉的时候要选择高度适宜的枕头，同时不要久坐不动。

 

潘永杰 新疆兵团第一师十六团医院 副主任医师 擅长: 擅长泌尿外科阳痿早泄，附睾炎，精囊炎生殖器疱疹，尖 06-2617:53:51

 

你好美女根据你的描述情况来看。预防：不要时间低头工作，不躺在床上看电视、看书，不枕高枕，不长时间操作电脑，不剧烈的旋转颈部或头部，不在行驶的车上睡觉等。

 

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关景涛 佳木斯大学附属第二医院 主治医师 擅长: 颈椎病，腰间盘突出，四肢骨折，股骨头坏死，骨性关节 06-26 17:55:34你好，根据你提供的信息看。禁止低头活动，颈部理疗热敷，口服布洛芬。如果持续不缓解则建议到医院就诊进一步检查明确诊断及治疗的。不排除颈椎牵引治疗。建议上传片子后给予具体建议以上是对“日常生活预防颈椎病的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

焦丽平 临汾兴山外科医院 医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 06-26 17:40:30病情分析：

 

根据你的叙述，你说的这种情况的话，最重要的是要不要低头，时间过长，减少玩手机的时间。

 

指导意见：

 

建议你放松心情，愉快的生活，就不是什么严重的疾病，和你平常的习惯有很大的关系，每天可以坚持做两次的，颈椎操。

 

谌洁 全南县人民医院 主管护师 擅长: 外科常见病，多发病，如伤口、造口、烧伤创面、糖尿病 06-26 17:51:18病情分析：

 

你好!颈椎病考虑是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生等因素引起的，这病会给生活带来相当的不方便。

 

指导意见：

 

为了防止此病的发生，建议在平时要保持良好的坐姿，且时间不能过长;不能长期躺在床上看电视或书;睡觉时枕头不宜过高等。