没运动过，参加了运动课程

没运动过，参加了运动课程 潘建华 肥城矿业中心医院 主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围 07-2117:03:41

 

你好，可能由于工作压力大，熬夜，作息不规律，平时运动少等导致，建议到医院查一下血常规，血脂，血压，空腹及餐后血糖，每天有氧运动半个小时以上。

 

栾兆新 聊城市第二人民医院 主治医师 擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如：四肢骨折、手足外伤、断 07-21 17:09:21当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。

 

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