睡姿不对会犯颈椎病？睡姿不对会犯颈椎病

睡姿不对会犯颈椎病？睡姿不对会犯颈椎病 王军 鞍山市中心医院 主治医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等 06-2811:22:24

 

你好，根据你所描述的情况，人体每天睡眠的时间还是比较长的，选择合适的枕头和正确的睡眠姿势是可以预防颈椎病的，否则容易造成颈椎病的发生。希望我的回答对你有所帮助王文彬 中心医院 副主任医师 擅长: 普外科胃肠肿瘤诊治，肝胆外科疾病诊治，甲状腺及乳腺 06-28 11:23:29你好，颈椎病是指颈椎间盘退行性病变，颈椎肥厚增生，以及颈部损伤等引起，和长时间低头看书，坐办公室人员，或者是头部颈部外伤有关，睡姿不对，也有可能会导致。

 

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娄保锋 潍坊市第二人民医院 主治医师 擅长: 肛肠外科,内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿 06-28 11:27:20你好，是的，睡姿不对，会影响颈椎的。导致颈椎病，主要表现就是颈部疼痛，上肢无力，麻木，感觉异常，建议平时注意多休息，不要太劳累以上是对“睡姿不对会犯颈椎病？睡姿不对会犯颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

郑凤英 抚州市第一人民医院 副主任护师 擅长: 熟悉神经外科，腹部外科常见，多发疾病的临床症状 06-28 11:28:23你好，从你介绍的情况来分析，如果是平时枕头垫得太高，或者是经常低头看手机，这种情况就容易得颈椎病，得颈椎病的原因很多，有的是由于职业的原因，有的是生活习惯的原因。

 

郗磊 阳泉市第一人民医院 主治医师 擅长: 掌握了神经外科各种常见病和多发病的诊断和治疗，尤其 06-28 11:31:35你好，根据你的描述，颈椎病与睡姿的关系不大，只要你平时不是枕太高的枕头，就不会因为睡觉姿势导致出现颈椎病，颈椎病多是与平时长时间不良颈部姿势有关系，低头工作，长时间玩手机电脑，都可以导致出现颈椎病。

 

邹冰 泰山医学院附属医院 主治医师 擅长: 乳腺常见良恶性的诊治，对乳腺癌的综合治疗有较丰富的 06-28 11:32:20你好，不要过于紧张。根据你所描述的情况，不当的睡觉姿势可能会对颈椎有一定影响的，尽量避免颈部过伸或者过曲，选择合适自己的枕头。

 

曹佳悦 锦州市中心医院 主治医师 擅长: 擅长肠梗阻，阑尾炎，消化道肿瘤，胆囊结石，乳腺疾病 06-28 11:34:02您好，睡眠姿势不正确，是会诱发颈椎病的。正确的睡姿睡觉要有合适的枕头，纠正不良姿势和习惯，不宜时间太长。平时也要纠正不良的坐姿。采用理疗方法进行治疗。

 

以上是对“睡姿不对会犯颈椎病？睡姿不对会犯颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

高艳芝 锦州市中心医院 副主任护师 擅长: 胃肠穿孔，肠梗阻，胃肠炎，阑尾炎，胆囊结石胆囊炎。 06-28 11:34:27你好，引起颈椎病的原因是很多不排除长期不良的睡姿。建议最好的睡姿是仰卧。平时也不要长期保持一个姿势，坐立不动，还是要多锻炼身体。颈椎方面出现不舒服的症状，要做相关检查，可以尝试针灸的治疗方法。

 

薄希云 朝阳市第二医院 主任护师 擅长: 擅长普外科疾病阑尾炎，疝，消化道肿瘤，乳腺疾病，甲 06-28 11:35:49您好，睡觉姿势不良会导致颈椎病发生或复发。建议保持良好的睡眠姿势，枕头高矮软硬适宜，使关节肌肉得到放松。希望对您有所帮助。

 

曹德文 辽源市中心医院 副主任医师 擅长: 颅脑损伤，脑出血的外科治疗，常见凸面肿瘤切除，小脑 06-28 11:30:23指导意见：

 

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病。仰睡是最利于颈椎维持自然弧度的睡姿，侧睡时因颈椎负担会加重，而趴着睡是最会造成颈椎错位劳损的姿势。

 

胡延芳 同煤集团第三职工医院 副主任护师 擅长: 硬膜外血肿、硬膜内血肿，脑挫裂伤，头皮血肿，颅骨骨 06-28 11:35:01你好，睡姿不正确会引起颈椎病。睡觉时枕头过高，或者是过低也会引起颈部的不适。睡觉时尽量不要采用仰卧的睡姿，仰卧容易导致颈部扭曲，从而引起颈椎病。建议睡觉时枕头枕在颈部和肩部的中间，使枕头将颈椎托起，放松颈部。

 

权茂 辛集市第二医院 护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 06-28 11:22:36您好，对于您的描述如果本身有颈椎病理性问题，那么长时间睡姿不当可以造成颈部病理性问题反复，对于这个情况不要紧张，可以理疗方面对应按摩牵拉热疗调理，注意热敷按摩，避免低头久坐受冷等影响。

 

刘香玲 医师 擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结 06-28 11:23:33病情分析：

 

你好，根据你描述的上述情况引起颈椎病，应该及时纠正，考虑可以逐渐缓解症状。

 

指导意见：

 

建议，睡颈椎枕松弛颈部肌肉促进血液循环，考虑尽快恢复正常。每天低头时间不要过长，多活动颈部。

 

梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病 06-28 11:28:56病情分析：

 

不良的姿势的话会对颈椎有一定的损害的，得注意进行身体的调理的。

 

指导意见：

 

目前的话主要是要养成良好的生活习惯的，避免长期一个姿势的，可以用些理疗配合药物来进行治疗的。

 

刘香玲 武平县中医院 护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 06-28 11:33:40病情分析：

 

是的，睡姿不当会引起颈椎病的，可以用颈椎保健枕。有利于保持颈椎功能。

 

指导意见：

 

建议平时要注意休息，避免长期伏案工作，看手机，避风寒，注意颈部的保暖，忌生冷寒凉食物。