脖子疼，腰疼，脖子僵硬

脖子疼，腰疼，脖子僵硬 陶志宏 同煤集团总医院 主治医师 擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不 07-1008:19:09

 

你好，经过相关检查之后，确诊病因，建议你要在医生的指导下配合治疗，平时还是要适当的运动，保持良好的坐姿，站姿，不要长时间的不运动，同时可以尝试一下针灸的治疗方法。

 

张迎春 朝阳市中心医院 副主任护师 擅长: 外科胃溃疡，阑尾炎，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，腹股沟 07-10 08:20:10您好，您得了颈椎病，神经炎。颈部要注意防寒保暖，不要着凉。不要低头时间太长。经常做颈部保健操。可热敷，理疗，烤电，按摩，针灸，拔罐。促进局部血液循环，减轻疼痛。

 

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梁天舒 佳木斯大学附属第二医院 主治医师 擅长: 股骨头坏死,颈椎病,骨结核,结核,尺桡骨骨干双骨折 07-10 08:38:59你好，根据你提供的病情。建议你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗中频治疗都可以缓解疼痛的平时应该减少低头活动希望我的回答可以帮助到你以上是对“脖子疼，腰疼，脖子僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 05-26 10:51:05病情分析：

 

你好考虑是受风寒着凉，肌肉韧带疼痛关节炎等原因引起的指导意见：

 

可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗刘颖 国家二级营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 05-26 10:58:04病情分析：

 

你好，建议看看当地神经内科医生，可在医生的指导下服用尼莫地平、西比灵、脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

 

指导意见：

 

一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

 

赵海操 定陶县中医院 医师 擅长: 阑尾炎,肠炎,急性胃穿孔,急性胆囊炎,肠梗阻,肠粘 05-26 10:58:07病情分析：

 

你这种现象是颈腰综合症的表现。颈肩部僵硬、疼痛、麻木和上肢的疼痛麻木，是颈椎椎间盘突出引起的，腰痛可能是腰椎间盘突出引起的。

 

指导意见：

 

你最好是先检查颈椎和腰椎CT或MRI，确诊后再治疗。目前你宜：低枕睡眠、卧硬板床，适当的户外运动即快走（不主张跑步和其它过于剧烈的运动），睡前在床上做飞燕动作，不宜过度活动颈部，防猛抬头急转头动作。要注意穿衣服的厚薄，注意保暖，注意饮食清淡一点，不要吃大鱼大肉，还有就是要密切观察，远。，离人群，不去风大的地方,外用活血化瘀的膏药舒络平痛贴来辅助治疗，促进恢复等。

 

05-27 16:44 医苑会员接着问

 

睡觉在脖子那枕那个园枕头会不会有副作用？像这种病是不是不可以做办公室的工作？现在感觉坐着一会就想去躺着06-06 17:19医生回答：

 

枕头不会有副作用的，但是不易过高的枕头，长时间坐办公室是不好的。