人体行走时怎样使得产生的热量最少

人体行走时怎样使得产生的热量最少 袁红蕾 日照市中医院 主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 06-1122:03:53

 

你好，人处于行走的状态会产生热量，如果你走的慢，那么产生的热量都比较少，如果你想减肥，那么应该多加强运动，只有这样才能燃烧你体内的脂肪。

 

武胜男 护师 擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系 06-11 21:38:06病情分析：

 

您好，根据您上述所说情况，日一般人体运动都是通过消耗脂肪来改善情况指导意见：

 

就是所谓的运动，可以减肥，然后多吃富含维生素的水果和蔬菜都是可以的，积极处理观察，看看查看更多关于 人体行走时怎样使得产生的热量最少...

 

鹿素玲 医师 擅长: 霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，宫颈炎，乳腺小叶增生 06-11 21:46:26病情分析：

 

你好，根据你描述的情况，一般运动都是通过消耗脂肪来改善。

 

指导意见：

 

建议你少吃高热量的食品，多吃一些富含维生素和粗纤维的食物，平时饮食也要以清淡为主。

 

以上是对“人体行走时怎样使得产生的热量最少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

曾荣 医师 擅长: 急慢性支气管，胃十二指肠溃疡，高血压病。 06-11 21:52:16病情分析：

 

作为行走来讲，运动的动作幅度越小产生的热量相应的越少哦指导意见：

 

产生热量跟您的饮食还有活动量有关系，其他因素比如说星心情激动精神状态高昂，都会产生热量的