自然曲度颈椎治疗仪恢复颈椎曲度才一个月

自然曲度颈椎治疗仪恢复颈椎曲度才一个月 郭连勋 潍坊市第二人民医院 副主任医师 擅长: 脑外伤,脑出血,脑积水,脑肿瘤,脑动静脉畸形,动脉07-18 10:18:19

 

你好，像你这种情况建议你平时注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸。

 

徐孝兴 福州市第一医院 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,创伤,骨折 07-18 10:18:24结合你目前的描述，考虑颈椎问题，目前症状缓解，建议生活方式调整，比如避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼，门诊随诊查看更多关于 自然曲度颈椎治疗仪恢复颈椎曲度才一个月...

 

史晓劼 古交矿区总医院 副主任护师 擅长: 创伤急救；脂肪肝，慢性肝炎，胆囊结石，息肉等的治疗 07-18 10:20:51你好：预防颈椎病应避免长时间低头或维持同一个姿势；宜睡硬板床低枕；预防慢性劳损：由于某些工作需要特殊姿势或在强迫体位下工作较长时间，应每隔一个小时活动一下颈椎；最后应每天前后左右有意识地活动脖子，锻炼颈椎。

 

以上是对“自然曲度颈椎治疗仪恢复颈椎曲度才一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

黄战武 技师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,肩周炎等颈肩腰腿痛以及小儿脑 07-18 10:15:08病情分析：

 

这个主要是由于平时长时间姿势不良的原因导致的这种症状表现出现这种异常。

 

指导意见：

 

这个可以通过医疗体操的方法来进行改善。平时要注意保持良好的姿势，不要长时间低头。

 

在线咨询 任世英 主任医师 电话：4006781105 擅长: 不孕不育，颈腰椎病 免费咨询 （点击按钮咨询医生，已有 1986名网友免费获得解答） 07-17 17:07:35

 

你好，颈椎曲度变直主要原因是姿势不对造成颈部肌肉劳损而引发的。在恢复颈椎曲度的同时务必要端正自己的姿势，挺胸抬头不要含胸驼背，更不要长时间低头玩手机。还要坚持锻炼身体，打打羽毛球之类的，加强颈部肌肉的锻炼。颈肌有力才能维持颈椎稳定。

 

本回答由 西安雁塔任世英诊所 提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）