低头伏案工作太久会导致出现颈椎病吗

低头伏案工作太久会导致出现颈椎病吗 马龙驹 江都人民医院 副主任医师 擅长: 熟练掌握骨科相关疾病的诊断和治疗，尤其擅长四肢关节06-22 17:21:35

 

指导意见：

 

你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。

 

建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，一般治疗一个月左右会好转.

 

殷振宇 主治医师 擅长: 淋巴结炎,痔疮,乳腺增生,甲状腺囊肿,急性乳腺炎, 06-22 17:16:39病情分析：

 

你好，颈椎病的主要原因，就是长期低头工作，应该尽量避免长时间低头。

 

指导意见：

 

颈椎病的诱因有很多，例如每天过长时间的低头工作、玩手机，打牌、开车等，如果不能避免长时间低头，应该每隔一段时间歇一会，做一做仰头运动。

 

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李新伟 主治医师 擅长: 对于各种骨折、颈椎病、腰椎病、泌尿系感染、结石等诊 06-22 17:17:41病情分析：

 

长时间伏案工作有可能会引起颈椎病，不知现在有什么症状？

 

指导意见：

 

如出现颈部疼痛可考虑进行颈椎ct检查，可考虑进行理疗、热敷，外贴膏药等治疗，平时保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，长时间伏案工作可定时休息，轻柔活动颈肩部。

 

以上是对“低头伏案工作太久会导致出现颈椎病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

张国营 邳州市人民医院 医师 擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治 06-22 17:18:48病情分析：

 

你好，长期伏案工作是容易患颈椎病的，主要是长时间低头，颈椎肌肉会处于紧张状态，颈椎曲度也会变直，容易增生指导意见：

 

这个一般不要总是保持一个姿势长时间工作，要注意劳逸结合，时不时活动活动才好刘伟 医师 擅长: 各种急慢性疼痛,骨科,普通外科,胸外科常见病和多发 06-22 17:20:09病情分析：

 

您好：您叙述的情况“伏案工作时间长，出现颈椎病”，主要是日常生活中注意保养指导意见：

 

建议：放松心情，日常生活工作中，持续低头时间不超过一个小时，作挺胸抬头后仰的动作，每天作颈椎锻炼操