颈椎病在饮食方面该注意什么

颈椎病在饮食方面该注意什么颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-24这应该是患者较为关心的问题之一。颈椎病除了药物治疗，牵引治疗，推拿治疗，运动治疗，理辽还有饮食治疗。饮食方面，要合理搭配，不可单一偏食。下面让我们来看一下颈椎病患者在饮食方面该注意什么。

 

颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。

 

粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

 

颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

 

视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

 

看了上面的介绍相信你对颈椎病患者的饮食应该注意什么有所了解吧!这里还是要提醒大家，在生活中要注意预防颈椎病，注意不良生活习惯，饮食以清淡为主，坚持锻炼身体，保持一颗愉快的心情。