颈椎病的症状和预防方法是什么

颈椎病的症状和预防方法是什么颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-27核心提示:

 

颈椎病的全称是颈椎综合征，这是骨外科的一种非常常见的疾病，现如今这个疾病的发病率非常的高，患有颈椎病对患者的影响非常的大，会严重的影响着患者的身体健康以及日常的工作与生活，要特别重视这个疾病的发生。

 

颈椎病这个疾病的症状是比较复杂的，最主要的症状就是颈背疼痛、手指发麻、下肢无力和行走困难。严重的颈椎病患者的症状还会危及到身体的各个部位，出现吞咽困难、心动过速、视力模糊、恶心呕吐、发热、精神萎靡等情况，是非常危险的事情。

 

对于颈椎病这类如此严重的疾病来说，积极的进行预防是非常重要的，这就要求人们在平时要保持良好的坐姿或者是体位，不要长时间窝在某一个角落，如果长时间的坐在电脑旁，一定要隔一段时间就起来活动。平时可以参加一些有利于颈椎的体育锻炼。例如打羽毛球和篮球等等。枕头一定要进行合理的选择，不要过高或者过低，平时要注意颈部的保暖。

 

对于颈椎病的预防还要求人们要特别的注意饮食，一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、火龙果、哈密瓜、核桃、菠菜、萝卜等。饮食要尽量的清淡，多喝水，不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不要吸烟和饮酒，这些会使患者的病情更加的严重，而且还会降低患者身体的免疫力。

 

预防颈椎病的发生还要求人们要时刻的关注自己的身体变化情况，平时要多多的学习医学方面的知识，定期的到医院进行身体检查。颈椎病的发病原因包括颈椎的退行性变、发育性颈椎椎管狭窄以及慢性的劳损等情况。

 

如果患有了颈椎病就需要积极的进行治疗，目前治疗颈椎病主要采用药物治疗、物理治疗、手术治疗以及牵引治疗等方法，一般医生会根据患者的身体情况和检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者要积极配合医生，才会有好的治疗效果。