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“上班族”的颈椎病,是仰头还是低头造成的

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颈椎小哥

“上班族”的颈椎病,是仰头还是低头造成的 杨燕 新乡市中心医院 主治医师 擅长: 休克,脑外伤,脑血管病,急性脑血管病,呼吸衰竭。
 
07-06 15:42:19
 
您好,上班族的颈椎病一般是羊头照成的,因此建议上班时候坐在椅子上低头看东西,看久了,需要把头抬起来活动一下头部运动,您可以坐直身体,把头仰起来做米字运动。
 
焦丽平 临汾兴山外科医院 医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 07-06 15:32:39病情分析:
 
根据你的叙述,你说的这种情况,她是由于长时间低头的原因造成的。
 
指导意见:
 
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话要减少地图的时间,多注意休息,可以做做颈椎操。
 
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