帮助颈椎病按摩手法有哪些

帮助颈椎病按摩手法有哪些颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：01-30核心提示:

 

颈椎病现在已成为上班族经常病发的疾病，也给患者带来很多不便，所以要积极治疗。按摩治疗颈椎病很有疗效，也能尽快缓解病症，这里介绍一些比较好的按摩手法，患者可以试一试。只要及时治疗，并注意护理，患者很快便能恢复健康，重拾欢乐。

 

颈椎病，现在已成为上班族经常病发的疾病，也给患者带来很多痛苦，所以要及时治疗。现在按摩治疗颈椎病慢慢受到患者的青睐，也能尽快缓解患者的痛苦。按摩具有舒筋通络，活血化瘀和消肿镇痛等作用，对神经型颈椎病的疗效比较明显。而且，对椎动脉型和交感神经型的病症也有一定疗效。但是脊髓型颈椎病患者应慎用按摩疗法。那颈椎病按摩手法都有哪些呢?

 

首先可以试试肩颈部按摩手法，就是用手指，掌部和肘部等来着力，然后在一定部位上进行单向的直线活动，这类方法称为推法。操作时可以将指，掌和肘等要部位紧贴体表，然后缓慢进行活动，力量要保持均匀，还要慢慢渗透。这类按摩手法具有解痉镇痛，消瘀散结和通经理脉的功能，可帮助提高肌肉兴奋的作用，并能促进血液循环。

 

患者也可用拇指和食指，中指，或用拇指和剩下的四指相对用力，并在一定部位和穴位上进行捏提，这类手法称为拿法。拿法的力量应由轻而重，连续而有节奏，还要注意缓和连贯，腕部也要适量放松。拿法常配合其他手法用于颈项，肩部和四肢等部位，具有清风散寒，舒筋通络的作用，可以有效消减肌肉酸胀和精神疲劳的作用。

 

患者还可试试捏法，就是用拇指和食指，中指相对用力挤压皮肤。用力时要均匀而有节律，这类捏法具有舒筋通络，行气活血和调理脾胃的功能，常用于头面，腰背和四肢等部位。

 

按摩，是治疗颈椎病是比较有效的措施，可以起到疏通脉络，加宽椎间隙的作用。还能修整椎体滑脱，减少神经压迫，及时缓解症状和肌肉紧张的现象，也能帮助恢复颈椎活动。还可以减轻肌肉萎缩,避免关节僵直等现象。但要注意，已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者就不宜进行按摩。患者应及时治疗，并注意护理，很快便能恢复健康，重拾活力。