空调容易引发颈椎病，是真的吗？

空调容易引发颈椎病，是真的吗？颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-26核心提示:

 

颈椎病的发病原因之一在于颈部长期受凉。而专家指出，在空调房间内长时间吹空调，颈部如果不注意保暖，会造成颈部肌肉酸痛不适，并逐步演变为颈椎病。所以夏季使用空调时，应该谨慎，避免颈部受凉。

 

夏天一来，空调就成了很多人赖以生存的家用电器。为了追求凉快的环境，不少人都把空调的温度开得很低，甚至还有开到18摄氏度的，这样不仅浪费了电力资源，也会颈椎病的发生埋下了隐患。骨科专家指出，空调容易诱发颈椎病，那么事实到底是怎么样呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题。

 

骨科专家指出，频繁地吹空调，空调室内温度开得过低，而且不注意对颈部进行保暖，容易诱发颈椎病。长时间处于空调的环境下，人体的汗腺处于关闭的状态，颈部的肌肉长期受凉，就会导致肌肉的酸痛不适，这是诱发颈椎病的一个非常重要的因素。

 

当然并不是说这个就决定了颈椎病一定会发生，颈椎病的发生还与长期的不良坐姿、颈椎的退行性改变等因素相关。但是颈部保暖是非常重要的一个环节。专家建议在空调的房间里，室内温度不要开得过低，保持在室温26摄氏度为宜;另外，最好是穿有领的衣服，不要让颈部的肌肉直接面对空调吹出的冷风。不要长期保持固定的姿势，多进行颈部运动，比如伏案工作一个小时就适当运动五分钟，再继续工作。

 

综上所述，颈椎病的发生与多因素有关。长时间吹空调，不注意颈部肌肉的保暖确实能诱发颈椎病。建议大家在室内使用空调的时候，将空调温度调整至适宜温度，一般在26摄氏度，人体感觉比较舒适，尽量在空调房间内穿有衣领的衣服，不要让颈部直接面对空调的冷风。另外，保持良好的坐姿，经常多做颈部运动，对于预防颈椎病都是有积极意义的。要想远离颈椎病，使用空调应谨慎。