颈椎病如何正确治疗

颈椎病如何正确治疗颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-26

 

对于颈椎病大家都并不陌生，身边受到颈椎病困扰的朋友数不胜数，随着生活谁的提高，电脑的普及，越来越多的朋友忽视了运动锻炼的重要性，因此也容易患上颈椎病。对于颈椎病我们应该如何治疗呢?

 

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

 

颈椎病患者的自我治疗方法一：热敷。

 

该颈椎病的自我治疗方法对促进神经水肿与炎症吸收很有帮助。简单的可以使用热水袋热敷颈椎，但注意不要烫坏皮肤。

 

热敷一般每天8-10次不等。如果热水袋热敷效果不好，可以自己做一个中药包进行热敷，中药包处方：粗盐2斤、菟丝子100g、制川乌草乌各50g、艾叶100g、红花50g、莱菔子100g、细辛5g，共同装入布袋内，每次使用前用微波炉加热后热敷颈部，可以达到止痛、活血目的，促进神经水肿和炎症吸收，缓解症状。

 

颈椎病患者的自我治疗方法二： 即刻卧床休息，放松颈部肌肉。

 

有的时候整个颈部的肌肉群是紧张的，休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带，不至于使疼痛加重。如果发现颈椎病僵硬，转头困难等现象，可以使用非甾体消炎止痛药服用缓解疼痛，并适当使用肌肉松弛药物如“妙纳”、鲁南贝特片等，这是一个重要的颈椎病的自我治疗方法。

 

颈椎病患者的自我治疗三： 康复锻炼。

 

这是不可或缺的颈椎病的自我治疗方法。锻炼原则是：症状明显时多休息少锻炼，症状缓解时多锻炼促进康复;锻炼掌握好从易到难，从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做，以防颈椎再次受伤和症状加重。

 

以上介绍的都是对于颈椎病很有效的自我治疗方法，希望对大家有所帮助。此外颈椎病的患者朋友们一定要有耐心，努力治疗颈椎病才能早日恢复正常生活。希望大家都能愉快健康，不被疾病所困扰。