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预防颈椎病要做到哪些原则

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预防颈椎病要做到哪些原则颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于:09-24核心提示:
 
咽喉部的急、慢性炎症也可成为颈椎病的原因。因为急慢性咽喉炎可刺激邻近的肌肉,韧带或通过丰富的淋巴系统使炎症局部扩散,使肌张力降低,韧带松弛,进而使得颈椎内外平衡失调,破坏颈椎部完整性和稳定性而诱发颈椎病。
 
颈椎病的演变过程,是循序渐进的,有问必答网专家指出,这种疾病是一个积累过程,例如,有些病人在早期,总是弯着腰工作,日复一日,年复一年,这样就会在老年的时候,患上颈椎病,伴随的还是风湿、骨痛等等,患者要注意对这种疾病的预防。
 
预防颈椎病要做到哪些原则
 
一、运动防颈椎病,某些职业需要人员身体较长时间处于相对固定的体位,如手术室护士在手术中担任器械助手时,颈部大多时间内处于偏转角度,如果这种颈部偏转时间长,角度大,则很容易使颈肩部肌肉及肌腱疲劳,张弛失调,造成局部血循环不良而形成组织渗出,水肿或增生,久之促使颈椎病好发,构成主因。
 
二、防治咽喉炎以防颈椎病:咽喉部的急、慢性炎症也可成为颈椎病的原因。因为急慢性咽喉炎可刺激邻近的肌肉,韧带或通过丰富的淋巴系统使炎症局部扩散,使肌张力降低,韧带松弛,进而使得颈椎内外平衡失调,破坏颈椎部完整性和稳定性而诱发颈椎病。
 
所以,在日常生活中,要注意保护咽喉,多喝水,不吸烟,少吃刺激性强的食物如辣椒、胡椒,以及积极预防上呼吸道感染,避免咽喉受到损伤或感染而发生炎症。若一旦出现急慢性咽喉炎症状,应及时诊断和治疗,以减轻炎症,减少并发症,防止诱发颈椎病。
 
颈椎病患者可能会出现局部性区域麻木的症状,这就是颈椎中的部分神经,已经受到影响了。颈椎中的神经,是非常重要的,它联系着人体的各个部位,一旦出现病变,甚至会导致瘫痪的症状出现,这时候要配合针灸,才能让患者好起来。
 

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